ENTRENA TU CEREBRO PARA SER FELIZ. LA NEUROCIENCIA Y LA ESPIRITUALIDAD SE ENTRELAZAN PARA MOSTRARNOS EL CAMINO DE LA FELICIDAD

ENTRENA TU CEREBRO PARA SER FELIZ. LA NEUROCIENCIA Y LA ESPIRITUALIDAD SE ENTRELAZAN PARA MOSTRARNOS EL CAMINO DE LA FELICIDAD

GOMEZ PABLO

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Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2024
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-628-7649-63-7
Páginas:
248
$ 59,000.00
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El autor explora el uso de herramientas espirituales como la meditación, la respiración consciente, la compasión, el perdón y la gratitud, y demuestra, con fundamentos científicos, cómo estas prácticas impactan el cerebro y mejoran nuestro bienestar.

Tienes en tus manos una guía completa sobre cómo moldear el cerebro, reprogramar creencias limitantes y entrenar la mente para instaurar hábitos positivos. Aprende a identificar tu propósito, sana las heridas del pasado y visualiza un futuro prometedor

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