HÁBITOS MÍNIMOS

HÁBITOS MÍNIMOS

PEQUEÑOS CAMBIOS QUE LO TRANSFORMAN TODO

FOGG, BJ

$ 97,000.00
Solo 1 en Stock.Consultar disponibilidad
Editorial:
URANO
Año de edición:
2021
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-17694-34-0
Páginas:
384
$ 97,000.00
Solo 1 en Stock.Consultar disponibilidad

- Autor considerado el gurú más importante de la actualidad según la revista FORTUNE.
- NO SÓLO ENSEÑA A MEJORAR TU VIDA, SINO TAMBIÉN A GANAR MÁS DINERO.
- EL MÉTODO MÁS FÁCIL ESCRITO HASTA AHORA PARA CAMBIAR TUS HÁBITOS.

Todos tenemos una lista personal de buenos propósitos que arrastramos de año en año: perder peso, hacer ejercicio, dormir más, ahorrar, pasar menos tiempo navegando en internet, buscar trabajo, ser más productivos. La decisión es firme, el objetivo está claro, pero parecemos incapaces de sostener el propósito en el tiempo. ¿Por qué?
Entender cómo se adquieren los hábitos, tanto los buenos como los malos, es el primer paso para mejorar nuestro estilo de vida. Y nadie mejor que el Dr. BJ Fogg, una eminencia en el tema y una leyenda en Silicon Valley, para explicarlo mediante un sencillísimo esquema que marcará un cambio radical. Aún más importante: comparte un sistema infalible, rápido y divertido basado en reducir el nuevo hábito a un gesto mínimo. No hace falta fuerza de voluntad ni un sistema de recompensas ni sostener el cambio un número de días determinado. Solo necesitas treinta segundos diarios, que podrás insertar en el espacio de tu vida que tú elijas. También en cuestión de hábitos, menos es más.

Artículos relacionados

  • TU MIEDO ES TU PODER
    ESCLAPEZ, MARÍA
    María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo.Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rechazo, a fracasar, a no llegar a todo, a no gustar, al abandono, evitar los conflictos, no exteriorizar los sentimientos...Todas ella...
    En stock

    $ 59,000.00

  • DESPIERTA TU CREATIVIDAD
    ARMITAGE, GUY
    Con humor y pautas simples pero juguetonas, Guy Armitage te da en este texto —que es en parte manifiesto y en parte guía— las herramientas necesarias para desbloquear tu potencial sin importar qué tipo de creatividad tengas.Los escritores,artistas, alfareros y fotógrafos nos enfrentamos a situaciones en las que necesitamos inspiración que nos incentive. En este libro, el autor ...
    En stock

    $ 52,000.00

  • LAS 48 REGLAS DE LA DISCIPLINA. NO DEJES PARA MAÑANA LA VIDA QUE PODRÍAS CREAR HOY
    GALLARDO, JOAN
    ¿Cómo sería tu vida si fueras más disciplinado? ¿Te lo puedes imaginar? ¿Qué no serías capaz de intentar? ¿Qué dificultad no podrías superar? ¿Cómo sería tener ese autocontrol? ¿Cómo te haría sentir? La respuesta a estas cuestiones está ya en camino. Solo tienes que leer las reglas que he reunido en este libro, aplicarlas y pronto lo descubrirás.Para mí, la disciplina es igual ...
    En stock

    $ 65,000.00

  • EL APRENDIZ IMPECABLE
    ROSA MARA. WYNN
    The Impeccable Apprentice is a proposal and an invitation that Rosa Maria Wynn makes to us to live from wherever we are in our lives, but in a different way. A proposal that will provide us with the real happiness that we are looking for, but, above all, the added favor of living as an apprentice who aspires to be an impeccable apprentice.in the pages of this book we are given ...
    En stock

    $ 84,000.00

  • EL PLACER DE DORMIR SOLA
    CYNTHIA ZAK
    Dormir sola te ayudará a recuperar el poder de tu intuición femenina, renovar tu energía, expandir tu consciencia y conectar con la inteligencia de tu corazón• Explica el alto poder energético, emocional y físico de contar con un espacio propio y sagrado para dormir• Describe paso a paso 64 rituales que elevan el valor de la experiencia onírica a solas para reencontrarte contig...
    En stock

    $ 76,000.00

  • JUZGAR O NO JUZGAR
    WAPNICK KENNETH
    This book is based on a workshop presenting the teachings of A Course in Miracles on judgment, emphasizing the idea that we are asked not to give up judging, but rather to give up our investment in believing we are capable of making our own judgments. A line-by-line commentary on Lesson 151, All things are echoes of the Voice for God, forms the basis for exploring the Course's ...
    En stock

    $ 82,000.00