EL PODER DE LOS HÁBITOS

EL PODER DE LOS HÁBITOS

DUHIGG, CHARLES

$ 62,000.00
En stock
Editorial:
VERGARA
Año de edición:
2025
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-628-7640-23-8
Páginas:
440

En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.

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